Über Markus Redlberger Personal Trainer

Meine 
persönliche Erfahrung mit einer Rückenverletzung

Seit meiner Jugend begleitet mich der Sport – insbesondere das BMX-Fahren. 2012 erlitt ich beim Training eines Rückwärtssaltos eine schwere Bandscheibenverletzung. Die Nerven wurden so stark beeinträchtigt, dass mein Bein zeitweise gelähmt war und ich kurzzeitig auf einen Rollstuhl angewiesen war.

Mein Weg zurück

Eine Operation wurde mir damals empfohlen. Ich entschied mich unter ärztlicher Begleitung für einen konservativen Weg mit Physiotherapie, gezieltem Aufbautraining und viel Geduld. Schritt für Schritt konnte ich meine körperliche Gesundheit zurückgewinnen.

Was daraus entstanden ist

Meine eigene Genesung hat mich über viele Jahre dazu gebracht, mich intensiv mit Bewegung, körperlicher Gesundheit und den Ursachen von Beschwerden auseinanderzusetzen – immer anhand meiner eigenen Erfahrungen und meines eigenen Körpers.

Heute

Diese Erfahrung möchte ich weitergeben – präventiv sowie begleitend vor und nach medizinischen Behandlungen.

Dabei ist mir wichtig: Mein Weg ist meine persönliche Erfahrung und ersetzt keine medizinische Beratung. Ich möchte niemandem von einer Operation abraten, sondern Menschen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung auf ihrem individuellen Weg unterstützen.

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