• Muskelaufbau
• Körperfettabbau
•  
• Verbesserung von Ausdauer und Kondition
• Verletzungsvorbeugendes und postoperatives Training
• Mobilitätsverbesserung

• Ernährungsoptimierung und damit Leistungsoptimierung
• Supplimentierung 
• Lifestyleoptimierung (Verbesserung von Schlaf, Elektrosmog, Gewohnheiten, usw.) 
• Vorbereitung auf sportliche Events: Marathon, Triathlon und Wettkämpfe usw.

Sie bestimmen das "WAS" und gemeinsam schaffen wir das "WIE".



Tageweise arbeite ich in der Sport Orthopädie- Praxis von Dr. Matthias Pallamar    im  23. Bezirk, oder komme gerne dort hin, wo hin Sie möchten.

Als Fit In Mitglied werde ich, je nach Bezirk, in den Fitness Studios als Trainer geduldet.



 Ich freue mich auf Ihren Anruf, jetzt.