• Muskelaufbau
• Körperfettabbau
• restoratives Krafttraining (siehe Vorher- Nacherfotos)
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• Verbesserung von Ausdauer und Kondition
• Verletzungsvorbeugendes und postoperatives Training
• Mobilitätsverbesserung durch Krafttraining
• Zugang zum ganzen Körper schaffen, die weniger dominante Seite angleichen
• Ausweichbewegungen abtrainieren
• natürlich komme ich auch in Ihre Firma zum Firmentraining
•  Ernährungsoptimierung und damit Leistungssteigerung
• Supplimentierung 
• Lifestyleoptimierung (Verbesserung von Schlaf, Elektrosmog, Gewohnheiten, usw.)

Sie bestimmen das "WAS" und gemeinsam schaffen wir das "WIE".

Ich bin in ganz Wien und Umgebung als Personal Trainer tätig.

Als "Fit Inn Studio" Mitglied können wir das Training gerne dort abhalten. Ebenso bin ich im AIO Studio im 23. Bezirk. Ansonsten komme ich gerne zu Ihnen in den Park, oder nach Hause. 

Einzelstunde 55 Min., 1:1:        90.-

Anfahrt kürzer als 20 Min. inkl.